从威宁到武夷山：山水相逢之旅全攻略

从贵州西北部的威宁草海到福建闽北的武夷山水，这是一条贯穿中国西南至东南的独特旅行线路，融合了高原湖泊、喀斯特地貌与丹霞山水、茶文化。以下为详细行程规划：

一、行程概览与核心思路

主题定位：自然生态与人文茶旅的深度结合。
建议时长：7-9天（含交通时间）。
最佳季节：春季（3-5月）或秋季（9-11月），避开雨季与酷暑。

二、分段行程规划

第一阶段：威宁出发与长途交通（约1-2天）

1. 威宁本地游览（出发前）：
- 威宁草海：建议用半天时间游览，观候鸟（季节性）、游湖。
- 交通备选：威宁县城可包车或打车前往草海景区。

2. 前往武夷山的大交通方案：
- 推荐路线：威宁 → 毕节高铁站 → 贵阳北站 → 南平市站（武夷山景区附近）。
- 具体步骤：
a. 威宁客运站乘坐大巴至毕节高铁站（约2小时）。
b. 毕节乘高铁至贵阳北站（约1.5小时）。
c. 贵阳北站乘高铁直达南平市站（约6-7小时，每日多班次）。
- 备选方案：若时间充裕，可考虑从贵阳飞往武夷山机场，但性价比相对较低。

第二阶段：武夷山核心游览（建议3-4天）

Day 1：抵达与适应
- 入住三姑度假区或南源岭村民宿，方便游览。
- 傍晚漫步崇阳溪漫游道，观看《印象大红袍》实景演出（需提前订票）。

Day 2：九曲溪与天游峰经典线
- 上午：九曲溪竹筏漂流（提前预约，选择早班次避开人流）。
- 下午：登天游峰，俯瞰九曲全景。
- 晚上：品尝岚谷熏鹅、武夷山笋宴。

Day 3：岩骨花香漫游道与茶文化
- 上午：从水帘洞步行至大红袍景区，体验岩茶核心产区。
- 下午：参观下梅古民居或武夷宫，了解茶路历史。
- 晚上：体验茶坊品茶，学习武夷岩茶知识。

Day 4：深度备选或返程
- 选项A：挑战白云禅寺观云海，或前往青龙大瀑布。
- 选项B：预留时间购买茶叶等特产，乘高铁返程。

三、实用信息汇总

1. 预算参考（人均）

• 交通：威宁-武夷山往返高铁约1200-1500元，当地交通约200元。
• 门票：武夷山景区联票（含观光车）约365元/3日，竹筏漂流130元。
• 住宿：经济型民宿150-300元/晚，度假酒店400-800元/晚。
• 餐饮：每日80-150元。

2. 住宿推荐

• 三姑度假区：配套成熟，餐饮购物方便。
• 南源岭村：民宿聚集，性价比高，安静宜居。
• 星村镇：近竹筏码头，适合早起漂流。

3. 旅行贴士

• 武夷山景区内观光车为必要交通工具，请合理安排站点衔接。
• 山区天气多变，需备雨具与防晒用品。
• 尊重茶文化，品茶时勿牛饮，可学习当地“闻香观色”礼仪。
• 提前查询高铁票务，节假日务必抢购预售车票。

四、行程亮点与总结

这条线路将威宁草海的静谧高原之美与武夷山的秀美丹霞、深厚茶文化相结合，是一次从“高原明珠”到“碧水丹山”的跨越之旅。通过高效的高铁接驳，既能体验西南地区的质朴，又能沉浸于闽北山水与茶韵之中，适合热爱自然与文化探索的旅行者。

预祝旅途顺利，收获满满。